Ayurveda
Ayurveda is een meer dan 5000 jaar oude gezondheidsleer uit India gebaseerd op de universele beginselen van de natuur. Het betekent ‘kennis van het leven’ en focust op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel. Ayurveda ziet de mens als onderdeel van de natuur, een samenspel van drie bio-krachten (dosha’s): beweging (Vata), transformatie (Pitta) en structuur (Kapha). Iedereen is een unieke combinatie van deze drie krachten, ofwel constituties. Deze drie krachten vind je ook terug in de seizoenen, leeftijdsfase, voeding en type aandoeningen. Als deze drie krachten zich in een individueel evenwicht bevinden, is dit de beste voorwaarde voor gezondheid en tevredenheid: we voelen ons goed, zijn gezond en stralen natuurlijke schoonheid uit.
Lees meer over Ayurveda op ayurveda.nl